Có nên đeo lens cận và cách sử dụng hiệu quả #LensCận_TăngĐộ #ĐeoLensCận #TầnSuấtLensCận #LưuÝKhiSửDụngLensCận

Hiện nay, kính áp tròng cận thị được sử dụng khá phổ biến để thay thế cho kính gọng do sự tiện lợi mà chúng mang lại. Tuy nhiên, vẫn có nhiều thắc mắc xoay quanh tần suất sử dụng lens như thế nào là hợp lý và liệu đeo lens cận có bị tăng độ không? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây cùng Thạc sĩ, bác sĩ Tăng Ngọc Anh, Trung tâm Mắt Công nghệ cao, BVĐK Tâm Anh TP.HCM.

Tìm hiểu về kính áp tròng cận

Để trả lời câu hỏi: “đeo lens cận có bị tăng độ không”, chúng ta hãy tìm hiểu tổng quan về lens cận. Đây là loại kính mỏng, trong suốt và có độ cong phù hợp với hình dạng của giác mạc. Kính thường được làm từ nhiều chất liệu tổng hợp khác nhau và có khả năng đảm bảo cho các chức năng sinh lý bình thường của mắt, cải thiện thị lực do cận thị gây ra.

Trên mắt cận thị, khi nhìn 1 vật ở xa vô cực (trên 6 mét), các tia sáng đi vào mắt lẽ ra phải tập trung vào đúng võng mạc, thì lại tập trung ở phía trước võng mạc. Vì vậy với người cận thị, việc nhìn thấy các vật ở gần là rất dễ dàng, nhưng lại gặp khó khăn khi nhìn các vật ở xa hơn như biển báo đường bộ.

Hiện nay có khoảng 45 triệu người Hoa Kỳ sử dụng kính áp tròng (lens) cận do sự thoải mái và tiện lợi của chúng mang lại trong sinh hoạt và vui chơi hàng ngày [1]. Mặc dù đây là giải pháp hỗ trợ điều chỉnh thị lực an toàn và hiệu quả, nhưng lens cận vẫn tiềm ẩn rủi ro nếu không được sử dụng và vệ sinh đúng cách. Để sử dụng lens cận hiệu quả và an toàn, bắt buộc phải thực hiện các thói quen chăm sóc mắt lành mạnh. “1 thói quen tốt = 1 đôi mắt khỏe”.

Kính áp tròng cận được phân loại tùy vào chất liệu cấu tạo, thời gian sử dụng, và chức năng của chúng. Các loại thường gặp như:

• Kính áp tròng cứng
• Kính áp tròng mềm
• Kính áp tròng ban đêm
• Kính áp tròng dùng 1 lần

Đeo lens cận có bị tăng độ không?

Đeo lens cận không làm tăng độ cận thị. Bản chất của lens cận giống như chiếc kính gọng hỗ trợ thị lực cho người cận thị. Ngược lại loại kính áp tròng ban đêm còn làm chậm quá trình tiến triển của cận thị. Đây được xem là phương pháp kiểm soát cận thị hữu hiệu ở trẻ em.

Adolescent And Child Health Initiative to Encourage Vision Empowerment (ACHIEVE) là 1 nghiên cứu với mục đích xác định liệu kính áp tròng có góp phần làm tăng mức độ cận thị ở trẻ em hay không. ACHIEVE thực hiện trên 484 trẻ em từ 8 đến 17 tuổi, đã được chẩn đoán cận thị từ -1,00 đến -6,00 diop [2].

Trong 3 năm, các nhà nghiên cứu chia nhóm trẻ thành 2 nhóm: 1 nửa đeo kính gọng truyền thống và nửa còn lại đeo lens cận. Khi kết thúc nghiên cứu, kết quả cho thấy không có sự khác biệt đáng kể về sự tiến triển của cận thị giữa nhóm trẻ trên.

Tần suất đeo lens cận thế nào là phù hợp?

Các chuyên gia khuyến cáo không nên đeo kính áp tròng quá 8 tiếng. Tuy nhiên, không có thời gian chuẩn chỉnh hoàn toàn, vì thời gian đeo phụ thuộc vào từng tình trạng mỗi người và vào loại kính áp tròng. Mặc dù 1 số kính áp tròng được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho phép đeo khi ngủ nhưng tháo kính qua đêm vẫn là biện pháp an toàn nhất.

Lens cận giúp điều chỉnh thị lực và thoải mái hơn kính gọng nhưng điều đó không có nghĩa là có thể đeo chúng 24/7. “Hãy cho mắt bạn nghỉ ngơi và hít thở không khí trong lành”.

Một số loại kính áp tròng cận phổ biến

Sau khi tìm hiểu “đeo lens cận có tăng độ không“, dưới đây là thông tin về 4 loại kính áp tròng cận thị phổ biến nhất để người đeo có thể dễ dàng tìm ra lựa chọn phù hợp nhất cho đôi mắt của mình.

1. Kính áp tròng cứng

Kính áp tròng cứng là loại kính được chế tạo từ nhựa tổng hợp có tên LRPO. Loại kính này có đặc điểm là khuôn hình (form) cố định. Vì thế mắt có thể mất nhiều thời gian để thích nghi. Kính áp tròng cứng có khả năng thấm khí cao, cho phép trao đổi oxy qua kính đến giác mạc.

Đây là loại kính được sử dụng phổ biến cho những người loạn thị hoặc giác mạc hình chóp. So với kính áp tròng mềm, kính cứng có khả năng kháng khuẩn tốt hơn, giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ nhiễm trùng mắt.

2. Kính áp tròng mềm

Lens mềm được làm bằng nhựa mềm, dẻo như hydrogel cho phép oxy đi qua giác mạc nhiều hơn. Chúng được sản xuất thông qua các quy trình công nghệ quang học mới nhất và được sử dụng rộng rãi vì đem lại sự thoải mái cho mắt hơn so với kính áp tròng cứng.

Kính áp tròng mềm có thiết kế bám sát vào giác mạc và dễ sử dụng. Đặc biệt, lần đầu tiên sử dụng kính áp tròng thì đây là sự lựa chọn hoàn hảo.

3. Kính áp tròng ban đêm

Kính áp tròng ban đêm (hay còn gọi là kính ortho-K) là loại kính có khả năng triệt tiêu tạm thời độ khúc xạ và kiểm soát tiến triển cận thị. Đeo kính áp tròng ban đêm vào lúc ngủ sẽ giúp định hình lại độ cong của giác mạc, từ đó giúp mắt nhìn rõ vào ngày hôm sau mà không cần phụ thuộc vào kính áp tròng hay kính gọng. Chính vì thế, người dùng không cần phải lo lắng về vấn đề “đeo lens cận có bị tăng độ không”.

4. Kính áp tròng cận dùng 1 lần

Như tên gọi của nó, loại kính áp tròng này chỉ được dùng trong 1 ngày. Thiết kế của chúng khá mỏng và có hàm lượng nước cao. Khi sử dụng loại kính này, người dùng sẽ tiết kiệm được thời gian vì chỉ cần mở nắp là có thể đeo ngay và không cần phải bảo quản sau sử dụng bằng dung dịch ngâm.

Vì là loại được thiết kế để sử dụng 1 lần duy nhất, do đó chỉ có thể đeo 1 lần (tối đa 6-8 tiếng), bất kể là đeo trong bao lâu người dùng không nên tái sử dụng.

Cách sử dụng kính áp tròng cận đúng

Các lưu ý dưới đây sẽ giúp sử dụng kính áp tròng an toàn và hiệu quả:

1. Cách đeo kính

• Đảm bảo rửa và lau khô tay trước khi chạm vào lens cận. Điều này sẽ đảm bảo không đưa bụi bẩn hoặc vi khuẩn vào mắt, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Đặt kính áp tròng vào đầu ngón trỏ với phần lõm hướng lên trên.
• Khi nhìn vào gương, hãy dùng ngón giữa kéo mí mắt dưới xuống và đặt kính áp tròng lên bề mặt mắt.
• Chớp mắt để điều chỉnh kính đến đúng vị trí, nếu cảm thấy không nhìn rõ và khó chịu hãy tháo ra, rửa sạch bằng dung dịch và thử lại.
• Lặp lại với mắt còn lại.

2. Cách tháo kính

Để bảo vệ đôi mắt và tránh những tổn thương không mong muốn, hãy tuân thủ các bước sau khi tháo kính áp tròng cận:

• Trước khi bắt đầu, hãy rửa tay thật sạch bằng nước máy và xà phòng diệt khuẩn.
• Nhẹ nhàng dùng ngón giữa của tay không thuận kéo mí mắt xuống dưới.
• Đặt ngón trỏ và ngón cái vào hai bên của kính áp tròng, sau đó nhẹ nhàng lấy nó ra.
• Có thể nhìn lên trên nhẹ nhàng trượt kính xuống phần tròng trắng của mắt và lấy ra.
•  Lặp lại với mắt bên kia.

3. Cách bảo quản kính

Hãy nhớ bảo quản kính áp tròng cận cẩn thận sau khi sử dụng:

• Tháo kính áp tròng ra khỏi mắt và vệ sinh nhẹ nhàng bằng dung dịch vệ sinh trong 20 giây.
• Đổ đầy dung dịch làm ướt hoặc khử trùng vào hộp đựng.
• Đặt kính đã được vệ sinh sạch sẽ vào hộp đựng.
• Để lens qua đêm trong hộp cho đến khi bạn sử dụng lần tiếp theo.
• Lặp lại các bước trên với lens còn lại.

Lưu ý khi sử dụng kính áp tròng cận

Để tận hưởng trọn vẹn những lợi ích mà kính áp tròng cận mang lại, việc sử dụng đúng cách là rất quan trọng. Hãy lưu ý những điều sau đây để bảo vệ đôi mắt và đảm bảo tầm nhìn luôn rõ nét khi sử dụng kính áp tròng cận:

1. Chọn loại kính phù hợp

Việc lựa chọn kính áp tròng cận phù hợp không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng. Nếu sử dụng kính thường xuyên thì kính áp tròng dài hạn là lựa chọn tiết kiệm và bền bỉ. Với những người chỉ sử dụng kính trong các dịp đặc biệt nên tham khảo kính áp tròng dùng 1 lần. Đối với những trường hợp loạn thị hoặc giác mạc không đều, kính áp tròng cứng chuyên biệt sẽ đảm bảo thị lực sắc nét hơn.

Hơn hết để đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa trước khi chọn loại kính phù hợp với đôi mắt và nhu cầu cá nhân.

2. Sử dụng kính phù hợp với độ cận của mắt

Tương tự như kính gọng, việc chọn kính áp tròng phù hợp với độ cận của mắt là cần thiết. Sử dụng kính không phù hợp với độ cận có thể gây mỏi mắt, giảm sút thị lực, thậm chí đau đầu và nhức mắt. Chính vì thế, người dùng sẽ băn khoăn những câu hỏi như: đeo lens cận có an toàn không, liệu đeo lens cận có bị tăng độ không?

Do đó, trước khi mua kính áp tròng, người dùng nên đo khúc xạ chính xác và nhận tư vấn về loại kính phù hợp với bác sĩ. Đồng thời, thường xuyên kiểm tra độ cận định kỳ để điều chỉnh kính đúng theo thay đổi của mắt.

Khám và điều trị mắt cận thị tại Trung tâm Mắt Công nghệ cao Tâm Anh

Trung tâm Mắt Công nghệ cao, BVĐK Tâm Anh là nơi khám và điều trị mắt cận thị hàng đầu tại khu vực Miền Nam. Với sự đầu tư mạnh mẽ vào công nghệ hiện đại và kỹ thuật tiên tiến như Lasik, Femto Lasik, Relex Smile và Smile Pro mang lại giải pháp điều trị an toàn, hiệu quả cho người bệnh.

Hệ thống thiết bị chuyên dụng được cập nhật theo tiêu chuẩn quốc tế, đảm bảo hỗ trợ tối ưu trong chẩn đoán và điều trị các tật khúc xạ. Ngoài ra, đội ngũ bác sĩ tại đây đều được đào tạo chuyên sâu, đạt trình độ từ bác sĩ chuyên khoa I, thạc sĩ trở lên cùng nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nhãn khoa.

Với những thông tin hữu ích trên, hy vọng độc giả đã trả lời được câu hỏi: “Đeo lens cận có bị tăng độ không?” cũng như hiểu rõ về tần suất sử dụng và các lưu ý quan trọng khi đeo kính áp tròng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường khi đeo lens, hãy lập tức ngưng sử dụng và đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán và hỗ trợ.