Đau Âm Đạo Sau Quan Hệ: 5 Nguyên Nhân & Cách Khắc Phục Ngay!

Đau Âm Đạo Sau Quan Hệ: 5 Nguyên Nhân & Cách Khắc Phục Ngay!

Đau rát, khó chịu vùng kín sau khi “yêu”? Đừng để “chuyện ấy” trở thành nỗi ám ảnh! Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ 5 nguyên nhân phổ biến gây đau âm đạo sau quan hệ và những giải pháp hiệu quả để lấy lại cảm giác thoải mái, tự tin.

5 Lý do khiến bạn đau âm đạo sau khi quan hệ:

1. Khô âm đạo: Thiếu bôi trơn tự nhiên khiến ma sát tăng cao, gây đau rát và khó chịu.
2. Viêm nhiễm âm đạo: Nhiễm nấm, vi khuẩn, hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) có thể gây đau, ngứa, và tiết dịch bất thường.
3. Rách niêm mạc âm đạo: Quan hệ mạnh bạo, sử dụng đồ chơi tình dục không đúng cách hoặc do âm đạo bị khô đều có thể gây rách nhỏ, dẫn đến đau đớn.
4. Vấn đề về tư thế: Tư thế quan hệ không phù hợp có thể gây áp lực lên âm đạo, dẫn đến đau.
5. Đau vùng chậu mãn tính: Một số vấn đề sức khỏe như viêm nội mạc tử cung, lạc nội mạc tử cung, hoặc hội chứng đau vùng chậu có thể gây đau âm đạo, kể cả sau khi quan hệ.

Làm thế nào để cảm thấy tốt hơn ngay bây giờ?

• Bôi trơn âm đạo: Sử dụng gel bôi trơn gốc nước để giảm ma sát.
• Tắm rửa sạch sẽ: Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bằng nước sạch, tránh dùng xà phòng có mùi thơm hoặc chất tẩy rửa mạnh.
• Nghỉ ngơi: Cho phép cơ thể nghỉ ngơi và thư giãn.
• Uống nhiều nước: Giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể.
• Tìm kiếm sự hỗ trợ y tế: Nếu đau kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sốt, chảy máu bất thường, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Đừng im lặng! Hãy chăm sóc sức khỏe vùng kín của bạn!

#ĐauÂmĐạoSauQuanHệ #SứcKhỏePhụNữ #VùngKínKhỏeMạnh #TưVấnSứcKhỏe #YêuThươngLànhMạnh #QuanHệTìnhDục #LàmSaoĐểTốtHơn #GiảiĐápThắcMắc #ChămSócBảnThân #TựTinYêuĐời

(Lưu ý: Phần nội dung quảng cáo không liên quan đến bài viết đã được loại bỏ.)

Bản tin kín đáo này sẽ dạy bạn cách làm cho anh ấy cương cứng, quan hệ tình dục bằng miệng một cách kỳ dị và khiến anh ấy hét lên tên bạn trên giường. Nhấn vào đây để có được nó.

Quan hệ tình dục được cho là mang lại cảm giác dễ chịu nên cảm giác đau nhức sau khi quan hệ là điều khá khó chịu. Bạn muốn đắm mình trong ánh hào quang, không cần phải tránh quan hệ tình dục hay thủ dâm trong khi chờ đợi mọi thứ trở lại bình thường. Khả năng bị nhiễm trùng hoặc STI cũng có thể làm tăng thêm lo lắng cho tình hình và không ai muốn điều đó. May mắn thay, tình trạng đau âm đạo sau khi quan hệ thường có thể được ngăn ngừa bằng cách chuẩn bị kỹ lưỡng (bôi trơn và màn dạo đầu!), và bác sĩ sẽ có thể giúp bạn trong hầu hết các tình huống khác.

Điều đầu tiên trước tiên. Tìm hiểu xem điều gì gây tổn thương. Đó có phải là một cơn đau bên trong (âm đạo)? Hoặc môi âm đạo, âm vật hoặc bộ phận bên ngoài khác tạo nên âm hộ của bạn có bị đau không? Sự khác biệt này có thể giúp bạn khắc phục sự cố dễ dàng hơn và nói chuyện với bác sĩ nếu gặp vấn đề đó.Lưu ý bên lề: Nếu bạn hiện đang gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái khi quan hệ tình dục hoặc thủ dâm, thì bạn có thể muốn tìm hiểu về Giải pháp Dễ dàng đạt cực khoái. Nó sẽ dạy bạn cách đạt cực khoái nhiều lần ở âm đạo và toàn cơ thể khi quan hệ tình dục và thủ dâm. Nó có tác dụng ngay cả khi bạn hiện đang cố gắng đạt cực khoái khi quan hệ tình dục hoặc khi thủ dâm. Bạn có thể tìm hiểu thêm ở đây.

Trong khi chờ đợi, hãy giữ bình tĩnh và sử dụng logic khi cố gắng xác định lý do tại sao bạn bị đau âm đạo sau khi quan hệ. Xác định nguyên nhân nào trong số 5 nguyên nhân gây đau nhức sau khi quan hệ có thể là thủ phạm của bạn và đọc cách điều trị để cảm thấy tốt nhất càng sớm càng tốt.

1. Bạn bị dị ứng với bao cao su

Nếu bạn bị dị ứng với mủ cao su, chất liệu được làm từ nhiều loại bao cao su, bạn có thể bị đau âm đạo sau khi quan hệ. Điều này có thể đi kèm với sưng và ngứa, đồng thời âm hộ của bạn có thể có cảm giác như đang bốc cháy. Benadryl bôi hoặc uống có thể giúp giảm các triệu chứng và các triệu chứng này sẽ tự biến mất trong hầu hết các trường hợp.

Trong một số trường hợp dị ứng mủ cao su nghiêm trọng, bạn có thể muốn đặt lịch hẹn với bác sĩ vì chúng thậm chí có thể gây phồng rộp. May mắn thay, bạn sẽ tìm thấy bao cao su làm từ polyurethane, da cừu và polyisoprene, không chứa mủ cao su và sẽ không khiến bạn bị dị ứng.

1. Bạn không sử dụng dầu bôi trơn

Bạn cực kỳ hứng thú nên không cảm thấy mình phải sử dụng dầu bôi trơn? Đó là một quan niệm sai lầm phổ biến. Cho dù bạn có hứng thú thế nào đi chăng nữa, chất bôi trơn vẫn luôn là bạn của bạn. Nó giúp cho việc đưa vào dễ dàng hơn, giúp giữ mọi thứ trơn tru lâu hơn – hoàn hảo cho những buổi quan hệ tình dục chậm rãi! – và giúp ngăn ngừa cảm giác đau nhức khủng khiếp sau khi quan hệ.

Đọc: Lube là gì và tại sao bạn nên sử dụng LubeCó liên quan: Nếu bạn muốn mang lại cho người đàn ông của mình những cơn cực khoái cong lưng, cong ngón chân, la hét sẽ khiến anh ấy nghiện tình dục với bạn, thì bạn sẽ tìm thấy chúng trong bản tin riêng tư và kín đáo của tôi. Bạn cũng sẽ tìm hiểu 5 sai lầm tình dục nguy hiểm và “ngu ngốc” khiến anh ấy mất hứng và cách tránh chúng. Lấy nó ở đây.

Lube đặc biệt hữu ích nếu bạn thích quan hệ tình dục thô bạo. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng chất bôi trơn khi bạn không có thời gian cho màn dạo đầu để đối tác có thể xâm nhập vào bạn dễ dàng hơn.

Cần một lý do khác để sử dụng dầu bôi trơn? Chấn thương ở thành âm đạo có thể khiến bạn dễ mắc STI hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn hơn. Bạn ơi! Ngoài ra, bạn có thể mua chất bôi trơn có hương vị và chất bôi trơn làm ấm hoặc làm mát nếu bạn muốn thử điều gì đó mới mẻ.

1. Anh ấy quá thô lỗ

Ngay cả khi bạn sử dụng chất bôi trơn, vẫn có khả năng đối tác của bạn quá thô bạo – và điều đó không chỉ có nghĩa là với dương vật của anh ấy. Anh ấy có thể xoa bóp âm vật của bạn quá mạnh, dùng ngón tay chạm vào bạn một cách mạnh mẽ hoặc sử dụng đồ chơi theo cách khiến bạn đau nhức sau khi quan hệ. Dưới đây là một số mẹo để tránh bị đau âm đạo sau khi quan hệ và bạn có thể điều chỉnh chúng nếu bạn quá hứng thú trong thời gian solo.

Bắt đầu từ từ với ngón tay hoặc một món đồ chơi nhỏ hơn trước khi chuyển sang thứ lớn hơn.

Hãy nhớ rằng những vật dụng cứng có tác động mạnh hơn những vật mềm hơn như dương vật giả bằng silicon hoặc dương vật của bạn tình.

Móng tay của anh ấy nên được cắt ngắn và giũa để tránh bị cắt hoặc vướng.

Không sử dụng bất kỳ vật dụng nào để thâm nhập không được thiết kế để xâm nhập vào cơ thể bạn một cách an toàn.

Nói về những gì cảm thấy tốt và không. Bối rối? Hãy xem hướng dẫn của chúng tôi để nói về tình dục.

Vân vân

Một lời khuyên có thể hữu ích là bạn phải chịu trách nhiệm và chúng tôi không chỉ có ý thống trị người đàn ông của bạn (tất nhiên trừ khi bạn thích điều đó. Hãy xem các ý tưởng để thống trị người đàn ông của bạn tại đây).

Lên trên để kiểm soát hành động. Thật dễ dàng để tìm ra góc độ và tốc độ phù hợp để đảm bảo mọi thứ đều ổn. Người đàn ông của bạn cũng sẽ thích quang cảnh và sự thể hiện sự tự tin của bạn.

Bạn có gặp khó khăn trong việc tìm đủ can đảm để trèo lên người đàn ông của mình không? Đọc bài đăng này: 10 mẹo để bạn cảm thấy siêu tự tin ở những tư thế quan hệ tình dục hàng đầu.

Nếu bạn bị đau nhức sau khi quan hệ, hãy bình tĩnh. Bạn có thể uống thuốc giảm đau bằng đường uống. Quần lót và quần cotton giúp bạn thở là tốt, thậm chí bạn có thể cân nhắc chườm đá lên vùng đó để giảm đau cho đến khi âm hộ của bạn trở lại bình thường.

1. Bạn đang mắc bệnh

Đối với một số người, lượng dầu bôi trơn hoặc hoạt động chậm lại sẽ không giúp ích được gì, tại sao vậy? Có thể bạn đang mắc một bệnh lý nào đó khiến việc quan hệ tình dục thâm nhập không mang lại cảm giác thoải mái. Một tình trạng có thể xảy ra là viêm âm đạo. Sự xâm nhập của bất cứ thứ gì (đồ chơi, băng vệ sinh, ngón tay hoặc dương vật, v.v.) sẽ khiến cơ âm đạo của bạn căng lên, khiến việc thâm nhập gần như không thể và chắc chắn sẽ gây đau đớn.Câu đố nhanh: Bạn có giao những công việc tệ hại không?
Nếu bạn là người mới ở đây, thì bạn có thể muốn làm bài kiểm tra dưới đây để tìm hiểu xem bạn giỏi quan hệ tình dục bằng miệng và thỏa mãn người đàn ông của mình đến mức nào. Bạn có thể phát hiện ra rằng bạn thật tệ (có ý định chơi chữ) hoặc bạn đã là nữ hoàng thổi kèn.

Bạn sẽ biết mình có bị co thắt âm đạo hay không vì quan hệ tình dục sẽ đau trong khi quan hệ (tìm hiểu những lý do khác khiến quan hệ tình dục có thể bị đau), chứ không chỉ sau đó. Và bạn cũng có thể bị chảy máu khi quan hệ tình dục. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng dụng cụ giãn nở hoặc phẫu thuật để khắc phục trường hợp của bạn.

Khám phá 12 lý do khiến bạn bị chảy máu sau khi quan hệ.

Nguyên nhân thứ hai là màng trinh. Bây giờ, hãy quên mọi thứ bạn nghĩ bạn biết về màng trinh. Đó không chỉ là sự thay đổi của làn da mọi phụ nữ có âm đạo sẽ bị vỡ khi mất trinh (hoặc đi xe đạp, ngựa, v.v.). Màng trinh thực chất là lớp da co giãn xung quanh cửa âm đạo, và nó không nên rách hoặc rách khi quan hệ tình dục.

Đối với hầu hết phụ nữ, màng trinh đủ co giãn để có thể quan hệ tình dục; mặc dù có nhiều loại màng trinh khác nhau và một số trong số chúng có thể khiến việc quan hệ tình dục trở nên khó khăn hơn hoặc thậm chí là không thể. Nếu bạn có thể cảm thấy có vật gì đó chặn âm đạo của mình, chưa bao giờ có kinh nguyệt hoặc có thể nhìn thấy màng trinh che lỗ âm đạo bằng gương cầm tay, có lẽ đã đến lúc bạn nên nói chuyện với bác sĩ về phẫu thuật chỉnh sửa. Điều này đặc biệt đúng nếu âm đạo của bạn bị màng trinh chặn hoàn toàn, điều này có thể cản trở quá trình kinh nguyệt tự nhiên của cơ thể và dẫn đến các vấn đề về sức khỏe (1).

Nếu bạn thấy tất cả những điều này thú vị thì bạn phải tìm hiểu sự thật về màng trinh.

Bạn cũng có thể muốn tìm hiểu về tất cả các loại biến thể khác nhau mà âm đạo bình thường có thể có.

1. Bạn bị nhiễm trùng

Nhiễm trùng là những điều nhỏ nhặt phức tạp. Đôi khi chúng biểu hiện rõ ràng như trường hợp nhiễm nấm men nặng, nhưng không phải lúc nào cũng như vậy. Nhiễm trùng chỉ có thể xuất hiện trong thời kỳ kinh nguyệt của bạn (điều này đôi khi xảy ra với bệnh mụn rộp) hoặc sau khi bạn quan hệ tình dục. Thỉnh thoảng ra máu hoặc đau âm đạo sau khi quan hệ có thể không khiến bạn ngay lập tức nghĩ rằng “Tôi bị nhiễm trùng”, nhưng bạn không nên loại trừ khả năng này nếu không thể tìm ra nguyên nhân gây ra cơn đau.

Có một số loại nhiễm trùng cần xem xét.

Viêm âm đạo do vi khuẩn là một bệnh nhiễm trùng xảy ra khi vi khuẩn trong âm đạo và cổ tử cung của bạn thoát ra ngoài. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh và bao cao su có thể giúp ngăn ngừa BV trong tương lai.

Nhiễm nấm men xảy ra khi độ pH của âm đạo không cân bằng. Chúng có thể dẫn đến chất dịch đặc sệt như phô mai và có mùi khó chịu. Ngoài ra, bạn có thể truyền bệnh nhiễm trùng nấm men qua lại cho bạn tình. Thuốc đạn axit boric là một phương pháp điều trị nhiễm trùng nấm men cũng có thể giúp bạn có cảm giác ngon miệng hơn với bạn tình.

Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs) từng được gọi là STD. Nhưng hầu hết các STI chỉ có thế – nhiễm trùng. Bạn có thể điều trị chúng bằng thuốc kháng sinh hoặc cuối cùng cơ thể bạn sẽ chống lại chúng, đó là trường hợp của một số chủng HPV (2). Đau cũng có thể là dấu hiệu của bệnh mụn rộp.

Nhiễm trùng không có nghĩa là cuộc đời của bạn đã kết thúc và cũng không có nghĩa là người đàn ông của bạn lừa dối vì bạn có thể bị nhiễm vi khuẩn do quan hệ tình dục hoặc thủ dâm và các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể mất vài tháng mới xuất hiện. Chúng tôi không còn coi những người mắc STI là những người bị nhiễm độc nữa và đây là một điều tốt. STI phổ biến hơn bạn nghĩ. Trên thực tế, CDC tuyên bố rằng gần như tất cả những người không được tiêm phòng sẽ bị nhiễm vi rút HPV vào một thời điểm nào đó trong đời (3).

Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ hoặc đến phòng khám sức khỏe sinh sản như Planned Parenthood để làm xét nghiệm STI. Nhiều loại có thể được kiểm tra thông qua mẫu nước tiểu; mặc dù một số bệnh nhiễm trùng cần thời gian chờ đợi lâu hơn để xuất hiện và bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm máu đối với một số bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Cân nhắc

Âm đạo bị đau sau khi quan hệ có vẻ giống như một huy hiệu danh dự, nhưng thực ra đó là dấu hiệu cho thấy bạn có thể đã làm sai điều gì đó, chẳng hạn như quan hệ tình dục quá thô bạo hoặc mạnh mẽ hoặc không sử dụng đủ chất bôi trơn. Trong hầu hết các trường hợp, âm hộ của bạn sẽ tự lành và bạn không có gì phải lo lắng. Nhưng trong một số trường hợp, cơn đau nhức có thể kéo dài đến mức bạn phải tạm dừng quan hệ tình dục. Trong trường hợp xấu nhất, đau nhức thực sự có thể là do vết cắt. Nếu bạn không chăm sóc nó, điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng đau đớn. Bạn không muốn tình hình trở nên trầm trọng hơn và cuối cùng phải đến gặp bác sĩ hoặc tránh quan hệ tình dục trong nhiều tuần nếu bạn có thể ngăn điều đó xảy ra.

Cho dù tại sao bạn có thể cảm thấy đau nhức sau khi quan hệ, điều quan trọng là bạn phải nói chuyện với bạn tình của mình. Nếu chỉ là anh ấy quá thô bạo, bạn nên làm mọi thứ chậm lại và thêm chất bôi trơn và có thể thêm màn dạo đầu. Hãy cho anh ấy biết nếu có lý do khiến bạn không muốn quan hệ tình dục tối nay mà không phải về anh ấy hay mối quan hệ của bạn. Bạn chỉ đang chờ để được chữa lành

Cảm giác đau nhức sau khi quan hệ tình dục là hiện tượng khá phổ biến nhưng có thể tránh được. Nếu thỉnh thoảng bạn gặp phải tình trạng này thì có lẽ không có gì phải lo lắng. Nhưng bạn có thể muốn xem xét những thay đổi nào bạn có thể thực hiện hoặc liệu bạn có nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn thường xuyên bị đau âm đạo sau khi quan hệ.
Cực khoái mọi lúc. Một cách dễ dàng. Đây là cách…

Tôi muốn kể cho bạn nghe về bạn tôi Karen.

Một ngày nọ Karen đến với tôi. Cô ấy đã bị kích động.

Cô ấy nói với tôi rằng cuộc hôn nhân của cô ấy tan vỡ vì cô ấy và chồng không có quan hệ tình dục thỏa mãn.

Mỗi lần họ thân mật, Karen đều giả vờ đạt cực khoái. Hóa ra cô ấy không thể đạt cực khoái khi quan hệ.

Trong thực tế…

Cô chưa bao giờ đạt được cực khoái trong suốt cuộc đời mình. Không phải một!

Điều này khiến cô cảm thấy ngượng ngùng và xấu hổ.

Thậm chí còn tệ hơn…

Cô không còn muốn quan hệ tình dục với chồng nữa, từ từ đuổi anh đi và…

Gần như phá hủy cuộc hôn nhân của cô. Rất may…

Hóa ra có một giải pháp đơn giản dành cho những phụ nữ khó đạt được cực khoái, cho dù bạn đang quan hệ tình dục hay thủ dâm.

Tôi đã chia sẻ quá trình này với Karen.

Sau khi làm theo quy trình đơn giản, cô gần như không thể hiểu được làm thế nào…

Đời sống tình dục của cô thay đổi nhanh chóng và đáng kể.

Chúng tôi gặp nhau vài tháng sau đó và…

Cô ấy sẽ không ngừng nói về nó,

“Tôi nghĩ mình là một trong những phụ nữ không thể đạt cực khoái. Tôi từng nghĩ mình đã ‘hỏng’ và ‘không thể sửa chữa được’. Điều này đã cứu rỗi đời sống tình dục của tôi và điều đó đã cứu rỗi cuộc hôn nhân của tôi”.

Ngay cả khi bạn hiện đang gặp khó khăn để đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục hoặc khi thủ dâm, quá trình này cũng sẽ có tác dụng với bạn.

Và trên hết, bạn không cần phải làm bất cứ điều gì kỳ lạ hoặc khó chịu để bắt đầu đạt được cực khoái và quan hệ tình dục tuyệt vời nhất trong đời.

Xem chi tiết ở đây

Viết lại tiêu đề bằng tiếng Việt kích thích người đọc 5 lý do bạn bị đau âm đạo sau khi quan hệ + Làm thế nào để cảm thấy tốt hơn bây giờ
Viết lại bằng tiếng Việt các hashtag kích thích người đọc 5 lý do bạn bị đau âm đạo sau khi quan hệ + Làm thế nào để cảm thấy tốt hơn bây giờ