Vai kêu lục cục: Bạn có đang gặp phải “thủ phạm” nào trong những nguyên nhân này?

Vai kêu lục cục: Bạn có đang gặp phải “thủ phạm” nào trong những nguyên nhân này?

Khớp vai kêu lục cục – một hiện tượng không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, mức độ nguy hiểm và cách xử lý tình trạng này. Cùng tìm hiểu ngay!

Khớp vai kêu lục cục là do đâu?

Khớp vai, với phạm vi vận động rộng, thường dễ bị tổn thương hơn các khớp khác. Tiếng kêu lục cục ở vai không chỉ đơn thuần là tiếng động khó chịu mà có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều vấn đề sức khỏe, từ những nguyên nhân nhẹ đến những bệnh lý nghiêm trọng.

Một số nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng khớp vai kêu lục cục bao gồm:

• Viêm bao hoạt dịch: Bao hoạt dịch là lớp màng bao quanh khớp vai, tiết dịch bôi trơn giúp khớp vận động trơn tru. Khi bị viêm, lớp màng này sẽ bị sưng, gây ra tiếng kêu lục cục và đau nhức.

• Bong gân hoặc rách dây chằng: Dây chằng là các mô liên kết giữ các khớp lại với nhau. Bong gân hoặc rách dây chằng vai có thể gây ra tiếng kêu và đau đớn.

• Thoái hóa khớp vai: Quá trình lão hóa tự nhiên hoặc do chấn thương có thể dẫn đến thoái hóa khớp vai, làm cho sụn khớp bị bào mòn, gây ra tiếng kêu và khó vận động.

• Viêm khớp dạng thấp: Đây là một bệnh tự miễn gây viêm khớp, ảnh hưởng đến nhiều khớp trên cơ thể, bao gồm cả khớp vai. Viêm khớp dạng thấp có thể gây ra đau đớn, sưng tấy và tiếng kêu lục cục ở vai.

• Hội chứng va chạm ở vai: Hiện tượng này xảy ra khi các cấu trúc xung quanh khớp vai, như gân cơ, bị kẹp hoặc bị va chạm trong quá trình vận động, dẫn đến tiếng kêu và đau.

• Tình trạng khác: Một số trường hợp khác cũng có thể gây ra tiếng kêu lục cục ở vai như: vận động sai tư thế, hoạt động quá sức, hoặc do các yếu tố di truyền.

Khớp vai kêu lục cục có sao không?

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra, tình trạng khớp vai kêu lục cục có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng. Nếu chỉ là tiếng kêu nhẹ, không kèm theo đau đớn và khó vận động, bạn có thể không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu tiếng kêu kèm theo đau, sưng, khó cử động, hoặc các triệu chứng khác, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Cách xử lý:

Điều trị khớp vai kêu lục cục phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị như:

• Thuốc giảm đau và chống viêm: Giúp giảm đau và giảm viêm.
• Vật lý trị liệu: Giúp cải thiện khả năng vận động và giảm đau.
• Phẫu thuật: Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được cân nhắc.

Lưu ý: Việc tự chẩn đoán và điều trị có thể gây nguy hiểm. Hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

#khớpvaikêulụcục #đauvai #khớpvaibịviêm #bệnhkhớpvai #chữađauvai #sức khỏekhớp #tưthếđúng #vậtlýtrịliệu #khỏeđẹp

Khớp vai kêu lục cục do nhiều nguyên nhân, gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống, nên cần chẩn đoán và điều trị đúng cách. Vậy khớp vai kêu lục cục là bệnh gì? Khớp vai kêu lục cục có sao không?

Khớp vai kêu lục cục do đâu?
Khớp vai thường có biên độ hoạt động nhiều hơn so với các khớp khác nên cũng dễ gặp phải tình trạng tổn thương hay chấn thương. Hiện tượng khớp bả vai kêu lục cục có thể xảy ra ở bất kỳ ai, không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Vậy tại sao khớp bả vai kêu lục cục? Những nguyên nhân thường gặp có thể kể đến là:

Thoái hóa sụn khớp: Cùng với quá trình lão hóa, sụn khớp trong cơ thể sẽ bị ăn mòn, mỏng hơn so với ban đầu, lượng dịch khớp tiết ra cũng ít hơn khiến khớp bị khô. Vì vậy, khớp có thể phát ra tiếng kêu lục cục khi cử động.
Tổn thương gân: Tai nạn hoặc té ngã có thể gây ảnh hưởng gân, phần kết nối nằm giữa cơ và xương. Khi gân bị tổn thương sẽ sưng lên, cọ xát vào khớp xương khiến khớp kêu lục cục.
Khí thoát ra từ khớp vai: Khi chuyển động khớp, dịch khớp bên trong cũng chuyển động theo. Điều này có thể làm cho bóng khí trong dịch khớp thoát ra ngoài, gây tiếng kêu.

Khớp vai kêu lục cục có sao không?
Nếu không sớm chẩn đoán dẫn đến điều trị chậm trễ, tình trạng bả vai bị kêu lục cục có thể dẫn đến các biến chứng sau:

Làm tăng tổn thương sụn khớp, cơn đau khớp vai trở nên nghiêm trọng hơn.
Gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt thường ngày, người bệnh không thể cử động như bình thường.
Có thể ảnh hưởng dây thần kinh ở lưng và cổ, gây đau lan rộng.

Để tránh làm ảnh hưởng chất lượng cuộc sống, người bệnh cần được thăm khám để xác định nguyên nhân khớp vai kêu lục cục và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều trị càng sớm, tỷ lệ thành công càng cao và hạn chế những rủi ro không đáng có.
Khớp vai kêu lục cục có thể ảnh hưởng lan rộng sang cổ, lưng…
Các trường hợp xoay khớp vai bị kêu lục cục
1. Khớp vai kêu lục cục không đau
Là trường hợp chỉ có tiếng kêu lục cục bất thường ở khớp vai khi chuyển động và không kèm theo triệu chứng khác. Vận động khớp vai kêu lục cục nhưng không đau thường là do khí thoát ra từ khớp, không gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, vì không đau nên có nhiều người chủ quan, không đến bệnh viện thăm khám để xác định nguyên nhân chính xác.
2. Khớp vai kêu lục cục và đau
Là hiện tượng khớp vai bị kêu lục cục kèm theo cơn đau. Người bệnh có thể bị đau khớp vai khi chuyển động hoặc ngay khi ở tư thế nghỉ. Tình trạng này thường là do chấn thương hoặc bệnh lý cơ xương khớp gây ra, cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc tiến triển dần theo thời gian. Đối với trường hợp này, người bệnh nên đến bệnh viện để thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt.
Khớp vai bị kêu lục cục là bệnh gì?
Vai kêu lục cục thường có liên quan đến một vài bệnh lý về cơ xương khớp, cần chẩn đoán đúng để điều trị hiệu quả. (1)
1. Giảm tiết dịch khớp vai
Giảm tiết dịch khớp còn có thể gọi là khô khớp, là tình trạng khiến khớp bị suy giảm chức năng do thiếu dịch bôi trơn. Giảm tiết dịch khớp vai khiến khớp không hoạt động trơn tru, phát ra tiếng kêu lục cục.
2. Sụn khớp bị mòn
Sụn khớp bị mòn là tình trạng thường gặp ở người trưởng thành, có liên quan đến quá trình lão hóa hoặc vận động khớp cường độ cao trong thời gian dài. Sụn là phần bao quanh ngoài đầu xương, giúp giảm ma sát khi khớp chuyển động. Sụn khớp vai bị mòn có thể gây đau nhức và khớp vai kêu lục cục khi chuyển động.
3. Viêm gân
Viêm gân là tình trạng tổn thương ở gân, gây đau, sưng, khó cử động khớp, khớp kêu lạo xạo… Bệnh viêm gân thường làm ảnh hưởng những khớp lớn, trong đó có khớp vai.
4. Rách gân
Rách gân là một dạng chấn thương khác ở gân, thường xảy ra do bị căng cơ quá mức, gân có thể bị đứt một phần hoặc hoàn toàn ở nhóm cơ bị tổn thương. Rách gân ở vai có thể khiến cho khớp vai kêu trong mỗi cử động.
5. Tổn thương sụn
Sụn khớp có thể bị tổn thương do chấn thương hoặc thoái hóa khớp. Ngoài gây ra tiếng kêu lục cục ở khớp, tình trạng này còn có thể kéo theo cơn đau.
Vận động vai kêu lục cục có thể là biểu hiện của bệnh lý xương khớp
6. Viêm bao hoạt dịch
Viêm bao hoạt dịch là bệnh cơ xương khớp phổ biến. Ngoài ảnh hưởng khớp vai, bệnh còn gây triệu chứng ở khớp gối, khớp háng, khớp cổ tay… khiến khớp kêu lạo xạo bất thường khi cử động.
7. Viêm khớp dạng thấp
Là dạng bệnh xương khớp tự miễn, tức là hệ miễn dịch tự tạo kháng thể tấn công mô sụn trong cơ thể. Khi bệnh bước sang giai đoạn nghiêm trọng, khớp sẽ bị đau, viêm sưng và phát ra tiếng kêu lục cục.
8. Viêm khớp bả vai
Viêm khớp bả vai là một bệnh lý khác có thể khiến khớp bả vai kêu lục cục, đặc biệt là trong trường hợp cơ vai bị tổn thương. Ngoài âm thanh bất thường ở khớp, người bệnh còn cảm thấy đau trong mỗi cử động.
9. Vôi hóa khớp vai
Vôi hóa khớp vai có thể gây ra cơn đau đột ngột hoặc kéo dài kèm theo tiếng kêu lục cục ở khớp. Ngoài khớp vai, bệnh cũng có thể ảnh hưởng các khớp khác của cơ thể.
10. Thoái hóa khớp
Khớp bả vai kêu lục cục cũng là một trong những dấu hiệu của tình trạng thoái hóa khớp. Không chỉ người cao tuổi có nguy cơ bị thoái hóa khớp, mà tỷ lệ mắc bệnh này ở người trẻ cũng đang tăng dần.
11. Gai khớp
Thoái hóa khớp nhưng không điều trị có thể dẫn đến gai khớp. Lúc này, người bệnh sẽ bị đau khớp vai kêu lục cục với mức độ nghiêm trọng hơn.
12. Loãng xương
Trong một vài trường hợp, khớp bả vai bị kêu lục cục cũng có thể là do loãng xương gây ra. Bệnh loãng xương khiến cho xương trở nên giòn, xốp và dễ gãy.
Triệu chứng của khớp bả vai kêu lục cục nên thận trọng
Tình trạng bả vai bị kêu lục cục thường không xuất hiện riêng lẻ mà sẽ đi cùng một vài triệu chứng khác:

Đau sưng ở vị trí khớp phát ra tiếng kêu.
Có cảm giác mỏi vai khi vận động.
Ảnh hưởng các bộ phận cơ thể lân cận, gây tê tay, mỏi cổ, đau bả vai…
Tầm vận động của khớp vai bị hạn chế, khiến người bệnh không thể cử động linh hoạt.
Có cảm giác cứng khớp, thường xuất hiện vào buổi sáng.

Khớp vai kêu lục cục có thể kèm theo những cơn đau nhức, cứng khớp…
Cách chẩn đoán các nguyên nhân bả vai kêu lục khục
Để định hướng điều trị chuẩn xác, bác sĩ cần thăm khám và chẩn đoán nguyên nhân khiến khớp vai kêu cục cục. Bác sĩ có thể áp dụng một hoặc kết hợp nhiều phương pháp chẩn đoán sau đây: (2)

Là phương pháp chẩn đoán đầu tiên trong điều trị mọi loại bệnh. Bác sĩ sẽ thăm hỏi bệnh sử, thời điểm bị đau và mức độ đau ở khớp vai. Dựa vào kết quả khám lâm sàng, bác sĩ sẽ cân nhắc và chỉ định phương pháp chẩn đoán cận lâm sàng phù hợp khác.

Chụp X quang là một trong những phương pháp xét nghiệm hình ảnh phổ biến  nhất được áp dụng trong chẩn đoán bệnh lý cơ xương khớp. Kết quả chụp X quang giúp bác sĩ phát hiện chấn thương, tình trạng trật khớp, gai xương (nếu có)…

Chụp MRI còn gọi là chụp cộng hưởng từ, là phương pháp chẩn đoán nguyên nhân khớp vai kêu lục cục thường được áp dụng. Phương pháp này có thể phát hiện tổn thương ở dây chằng, viêm bao hoạt dịch…

Siêu âm là một cách chẩn đoán khác đối với tình trạng khớp vai kêu lục cục. Hình ảnh siêu âm có thể giúp bác sĩ quan sát bất thường ở khớp, như viêm khớp, viêm gân, tràn dịch khớp…

Phương pháp này sử dụng ống soi có gắn camera nhỏ ở đầu, đưa vào trong khớp vai để thu thập hình ảnh bên trong và hiển thị ở màn hình. Nhờ đó, bác sĩ có thể quan sát tình hình ở khớp vai một cách chân thực nhất.
Cách chữa khớp vai kêu lục cục
1. Điều trị nội khoa
Trong điều trị khớp vai kêu lục cục, giúp người bệnh giảm đau là việc đầu tiên cần làm, cũng là cách giúp quá trình điều trị bệnh về sau diễn ra suôn sẻ hơn. Bác sĩ sẽ kê một vài loại thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ… để cải thiện triệu chứng. Người bệnh dùng thuốc theo đúng chỉ định, không tự ý tăng liều, giảm liều hoặc thay đổi thuốc khác nếu chưa tham khảo ý kiến bác sĩ. (3)
2. Vật lý trị liệu
Các bài tập vật lý trị liệu thích hợp sẽ giúp người bệnh cải thiện chức năng vận động của khớp vai, nhất là sau khi bị chấn thương. Để đạt hiệu quả điều trị tốt, người bệnh cần tập luyện đúng cách với tần suất thích hợp, tốt nhất nên có hướng dẫn của chuyên gia. Một số bài tập thích hợp cho khớp vai là căng cánh tay, xoay vai trong, xoay vai ngoài, gập duỗi khuỷu tay…
3. Chườm lạnh
Ngoài dùng thuốc, chườm lạnh cũng là cách giúp người bệnh giảm đau khi khớp vai kêu lục cục. Có thể chườm lạnh nhiều lần trong ngày, mỗi lần khoảng 20-30 phút.
Người bệnh có thể chườm lạnh hoặc chườm nóng để giảm đau khớp vai
4. Điều trị bằng sóng giảm đau
Sóng giảm đau có khả năng ức chế các sợi dẫn truyền cảm giác đau, giúp người bị đau khớp vai kêu lục cục cảm thấy dễ chịu hơn. Nhờ đó, tinh thần người bệnh ổn định, có thể tiếp nhận liệu trình điều trị một cách tốt nhất.
5. Nội soi khớp loại bỏ/sửa các tổn thương
Trong các trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ cân nhắc việc chỉ định phẫu thuật nội soi để điều trị các tổn thương ở khớp vai. Sau khi nội soi khớp, người bệnh sẽ mất khoảng 1-6 tháng để hồi phục hoàn toàn, tùy trường hợp.
6. Phẫu thuật
Nếu tình trạng khớp vai kêu lục cục có liên quan đến những bệnh lý nghiêm trọng, không thể điều trị bằng những phương pháp thông thường thì bác sĩ sẽ cân nhắc phẫu thuật. Một số phẫu thuật có thể diễn ra tùy theo tình hình bệnh là cắt lọc mô sụn hỏng, cắt lọc các vôi hóa…
7. Các biện pháp hỗ trợ khác
Ngoài tiếp nhận liệu trình điều trị chuyên sâu, người bệnh còn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ ăn lành mạnh cho xương khớp. Dinh dưỡng đầy đủ là một cách hỗ trợ cho quá trình điều trị, có thể đạt được kết quả khả quan hơn.
Ngoài ra, giữ tinh thần lạc quan cũng là cách để người bệnh nhanh chóng khôi phục sức khỏe. Nếu gặp khó khăn trong liệu trình chữa trị khớp vai kêu lục cục, hãy chia sẻ với bác sĩ và người thân xung quanh để được hỗ trợ. Trong thời gian này, người bệnh cũng cần hạn chế những hoạt động nặng để tránh bị đau nghiêm trọng hơn.
Biến chứng đau khớp vai kêu lục cục có thể xảy ra
Hiện tượng khớp vai kêu lục cục có thể thỉnh thoảng xảy ra. Tuy nhiên, nếu biểu hiện bất thường kéo dài và kèm theo những vấn đề khác thì cần điều trị càng sớm càng tốt. Nếu không điều trị kịp thời hoặc điều trị không đúng cách, điều trị đứt đoạn thì người bệnh có thể đối mặt với một hoặc nhiều biến chứng sau đây:

Cứng khớp, cảm thấy khó khăn khi cử động, tầm vận động bị hạn chế.
Đau mạn tính, mức độ đau có thể tăng dần.
Thoái hóa khớp, ảnh hưởng chức năng xương khớp.
Rách hoàn toàn gân, vôi hóa khớp.
Hội chứng vai đóng băng khiến bả vai người bệnh không thể cử động.

Có thể thấy, biến chứng của tình trạng xoay khớp vai bị kêu lục cục gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và tinh thần người bệnh. Vì vậy, khi phát hiện các triệu chứng bất thường ở bả vai, người bệnh không nên chủ quan mà cần thăm khám sớm.
Khớp vai kêu lục cục có thể gây thoái hóa khớp nếu không điều trị sớm
Phòng ngừa bả vai kêu lục cục
Để phòng ngừa khớp vai kêu lục cục và những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra, mỗi người cần:

Thể dục thể thao thường xuyên bằng những bài tập thích hợp với thể chất và sở thích, như chạy bộ, bơi lội, cầu lông… Trước khi tập luyện, hãy khởi động kỹ để tránh bị chấn thương.
Tăng cường thực phẩm có lợi cho xương khớp, những thành phần dinh dưỡng thiết yếu gồm có canxi, vitamin D, kali…
Nên khám sức khỏe định kỳ 1-2 lần/năm. Nếu có vấn đề bất thường ở xương khớp thì bác sĩ có thể phát hiện và điều trị sớm, ngăn chặn các yếu tố nguy cơ.

Một số câu hỏi thường gặp
1. Khớp bả vai kêu lục cục mà không đau có nên đi khám không?
Khớp vai kêu lục cục nhưng không đau vẫn nên đi khám để xác định nguyên nhân, không nên chủ quan. Thăm khám sớm giúp tăng tỷ lệ điều trị thành công, rút ngắn thời gian bình phục.
2. Làm cách nào để khớp vai giảm tiếng kêu lục cục khi hoạt động?
Người bệnh cần khám và điều trị bệnh sớm, đồng thời xây dựng lối sống lành mạnh thông qua chế độ ăn uống và tập luyện. Điều này không chỉ giúp khớp vai giảm tiếng kêu lục cục khi hoạt động, mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp nói chung.
3. Khám và điều trị khớp vai kêu lục cục ở đâu hiệu quả?
Trung tâm Chấn thương chỉnh hình – Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Tâm Anh quận 7 là địa chỉ khám và điều trị bệnh cơ xương khớp uy tín. Đơn vị quy tụ đội ngũ chuyên gia và bác sĩ giàu kinh nghiệm, cùng hệ thống thiết bị tân tiến như máy chụp CT 1975 lát cắt; Hệ thống máy chụp cộng hưởng từ thế hệ mới Magnetom Amira BioMatrix… Trước khi điều trị, người bệnh sẽ có buổi trao đổi chi tiết với bác sĩ, sau đó được tư vấn về liệu trình nên có thể hoàn toàn yên tâm.

Để thăm khám và điều trị bệnh lý cơ xương khớp, bạn hãy liên hệ Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7 thông qua thông tin sau:

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Tuy không đe dọa tính mạng, nhưng tình trạng khớp vai kêu lục cục cần được chẩn đoán và điều trị sớm để tránh biến chứng nguy hiểm. Kết quả điều trị không chỉ phụ thuộc vào phương pháp mà còn được quyết định bởi cách người bệnh áp dụng, tuân thủ chỉ định của bác sĩ.

Viết lại tiêu đề bằng tiếng Việt kích thích người đọc Khớp vai kêu lục cục là bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa đơn giản Viết lại bằng tiếng Việt các hashtag kích thích người đọc Khớp vai kêu lục cục là bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa đơn giản