Tình dục có cần phải đau không? Cách giảm đau và tạo cảm giác thoải mái hơn #TìnhDụcKhôngĐau #LàmĐểBớtĐau #HànhĐộngĐểDễChịu #TựTinTrongChuyệnChănGối #YêuThươngBảnThân #SốngHạnhPhúc

Có một bài hát cũ, nổi tiếng bởi Nazareth, được gọi là tình yêu đau đớn. Chúng ta đã quen với khái niệm đó. Chúng ta thường sống nó, là một ban âm thanh cho những người bạn đang đối phó với một cuộc chia tay và đi xem các bộ phim Rom Com để cố gắng tự chữa lành. Và sau tất cả, sẽ không có ngành công nghiệp âm nhạc đồng quê nào mà không có nỗi đau.

Nhưng tình dục có thể bị tổn thương? Mặc dù có lẽ bạn chưa bao giờ nghe một bài hát hoặc đã xem một bộ phim về chủ đề đó, điều đó không có nghĩa là nó không tồn tại. Tình dục có thể bị tổn thương, đó là hoàn toàn trái ngược với những gì tình dục được cho là.

Nếu tình dục là đau đớn cho bạn, hãy biết rằng bạn không cô đơn. Tâm lý học ngày nay báo cáo rằng có tới 80 phần trăm phụ nữ đã có quan hệ tình dục thâm nhập đau đớn tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Nếu bạn đang tự hỏi tại sao tình dục làm tổn thương bạn, có nhiều lý do tiềm năng. Một khi bạn tìm hiểu những gì họ đang có, bạn đang trên đường ngăn chặn vấn đề này xảy ra với tình dục trong tương lai. Biết rằng bạn không phải sống cuộc sống của mình với tình dục đau đớn.

Không có màn dạo đầu

Người ta thường thấy một cặp vợ chồng trong phim hoặc trên TV trở nên say mê với nhau đến nỗi họ không thể không bắt đầu xé quần áo của nhau, chỉ để bắt đầu giao hợp ngay lập tức.

Nhưng tình dục ngoài đời thực chỉ thường không làm việc theo cách đó đối với nhiều phụ nữ. Phụ nữ phải mất nhiều thời gian hơn để có được mức độ kích thích của họ theo của một người đàn ông. Phụ nữ thường cần màn dạo đầu để chuẩn bị tâm trí và cơ thể của họ để giao hợp. Nếu không có màn dạo đầu, có thể không có bất kỳ sự bôi trơn nào trong âm đạo, điều đó có nghĩa là tình dục có thể bị tổn thương.

Màn dạo đầu bao gồm ôm, vuốt ve và hôn (mẹo hôn ở đây). Và từ từ loại bỏ quần áo của nhau thường gợi cảm hơn là cố gắng giao hợp trong một cơn sốt đến mức quần của anh ấy nằm giữa đầu gối và váy của bạn được tăng lên.

Mặc dù thỉnh thoảng bạn thực sự có thể muốn điều này nếu căng thẳng tình dục (mẹo tạo ra căng thẳng tình dục ở đây) đã xây dựng vô cùng và có rất nhiều hóa học tình dục (mẹo tạo ra hóa học tình dục ở đây) giữa cả hai bạn.

Loại tình dục đó được dành riêng khi bạn đã được bật. Nếu không, bạn cần phải có màn dạo đầu. Bạn sẽ tìm hiểu một số lời khuyên dạo đầu tuyệt vời ở đây.

Âm đạo

Tình dục có bị tổn thương mỗi khi bạn cố gắng quan hệ tình dục thâm nhập, ngay cả sau một tấn màn dạo đầu không? Nếu vậy, bạn có thể có âm đạo. Cơ âm đạo của phụ nữ co thắt hoặc siết chặt khi có thứ gì đó cố gắng vào âm đạo khi chúng bị âm đạo. Và bởi một cái gì đó, điều này có nghĩa là một dương vật, một ngón tay hoặc thậm chí là một tampon.

Âm đạo thường được gây ra bởi sự lo lắng. Một khi nó xảy ra, ý nghĩ quan hệ tình dục có thể gây ra nhiều lo lắng hơn, và nó trở thành một vòng luẩn quẩn. Bạn cần phải điều trị âm đạo trước khi bạn có thể quan hệ tình dục mà không bị đau.

Bài tập có thể giúp bạn học cách thư giãn và kiểm soát các cơ của âm đạo. Bài tập Kegel giúp đỡ. Bạn nên ép các cơ sàn chậu, giữ chúng trong hai giây và thư giãn. Lặp lại điều này 20 lần, vài lần một ngày. Sau một vài ngày, hãy thử chèn một ngón tay trong âm đạo của bạn trong khi thực hiện các bài tập Kegel. Bạn có thể sử dụng bôi trơn để giúp đỡ. Cuối cùng làm việc tối đa hai ngón tay, và sau đó thử giao hợp một lần nữa. Nói với đối tác của bạn đi chậm.

Nếu bạn thấy nỗi đau thực sự rất tuyệt vời, thì bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về nó.

Nhiễm trùng âm đạo

Cả nhiễm trùng nấm men và bệnh âm đạo vi khuẩn, còn được gọi là BV, có thể khiến quan hệ tình dục bị tổn thương. Nhiễm trùng nấm men gây ngứa liên tục trong mở âm đạo. Đôi khi phụ nữ cũng có được một cảm giác cháy bỏng và đau đớn. Nếu nhiễm trùng nấm men gây kích ứng và đau nhức, tình dục có thể bị tổn thương trong thời gian này và sẽ đau đớn.

BV là nhiễm trùng âm đạo phổ biến, thường không có triệu chứng. Họ phát hiện ra họ có nó trong kỳ thi phụ khoa của họ. Phụ nữ có triệu chứng có mùi có mùi tanh, hoặc họ bị đau âm đạo. Nếu âm đạo bị đau từ BV, tình dục sẽ đau đớn.

Bạn có thể điều trị nhiễm trùng nấm men bằng phương pháp điều trị không kê đơn, nhưng bạn cần đơn thuốc của bác sĩ để điều trị BV. Một khi nhiễm trùng âm đạo không còn nữa, tình dục đau đớn cũng sẽ biến mất.

Anh ấy quá lớn

Có lẽ không có một chàng trai còn sống nghĩ rằng một dương vật có thể quá lớn, nhưng đối với một số phụ nữ, tình dục có thể bị tổn thương khi giao hợp với một đối tác có dương vật siêu rộng hoặc cực kỳ dài. Phụ nữ thường cảm thấy đau khi dương vật chạm vào cổ tử cung của họ. Một giải pháp khả thi cho vấn đề này là thử các vị trí khác nhau. Ví dụ, nếu bạn ở trên đầu, bạn có quyền kiểm soát anh ấy thâm nhập bạn bao xa và trong loại chuyển động xảy ra.

Ngoài ra, khi quan hệ tình dục với một người đàn ông hào phóng, điều đặc biệt quan trọng đối với bạn là được khơi dậy trước khi thâm nhập. Khi bạn bị kích thích, lều âm đạo xảy ra. Các cơ nâng tử cung lên trên trong quá trình kích thích, và điều đó tạo ra nhiều không gian hơn trong âm đạo. Trước khi dùng lều, thường có khoảng 3 đến 4 inch trong âm đạo, nhưng sau khi dùng lều, có thể có chiều dài lên đến 5 đến 6 inch.

Thiếu bôi trơn

Đôi khi bạn không có đủ bôi trơn. Điều này có thể làm cho sự thâm nhập đau đớn. Một khi bạn tìm ra những gì gây ra khô, bạn có thể hành động để điều trị nó. Những lý do phổ biến nhất cho khô âm đạo là như sau:

• Thay đổi nội tiết tố – Việc giảm estrogen có thể xảy ra trong thời kỳ mãn kinh và sau khi sinh con.
• Thuốc – Thuốc lạnh có chứa thuốc kháng histamine có thể gây khô trên khắp cơ thể, bao gồm cả âm đạo của bạn.
• Thiếu kích thích – bạn cần được bật để có đủ bôi trơn.
• Chất kích thích – Nếu bạn bị dị ứng với xà phòng, nước hoa hoặc chất tẩy bạn sử dụng trên đồ lót hoặc khăn tắm, nó có thể gây kích ứng và khô ở vùng âm đạo.
• Lo lắng – căng thẳng và lo lắng dẫn đến không đủ lưu lượng máu, dẫn đến khô âm đạo.

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị điều trị estrogen để cân bằng hormone của bạn. Sử dụng chất bôi trơn và kem dưỡng ẩm âm đạo thường hữu ích với khô âm đạo.

Lo lắng

Cả hai đều lo lắng và gặp vấn đề trong mối quan hệ có thể khiến tình dục đau đớn: nếu bạn lo lắng hoặc không cảm thấy thoải mái với bạn tình, cơ bắp âm đạo của bạn sẽ bị kẹp chặt. Nếu bạn cố gắng quan hệ tình dục thâm nhập ở trạng thái này, nó sẽ rất đau.

Nói chuyện với đối tác của bạn về sự lo lắng của bạn. Nó có thể đưa bạn đến gần hơn như một cặp vợ chồng, và điều đó có thể giảm bớt sự lo lắng của bạn đủ để cho phép bạn tận hưởng chính mình. Bạn cũng có thể muốn nói chuyện với một cố vấn hoặc một nhà trị liệu tình dục để được giúp đỡ.

Anh chàng không quan tâm đến nhu cầu của bạn

Không phải mọi phụ nữ đều có thể cao trào từ giao hợp một mình. Trong thực tế, hầu hết không thể. Khoảng 75 phần trăm phụ nữ cần kích thích âm vật từ một bàn tay (những lời khuyên tuyệt vời về kích thích âm vật ở đây), lưỡi hoặc đồ chơi tình dục để đạt cực khoái. Nếu bạn là một phần của 75 phần trăm đó và anh chàng của bạn nghĩ rằng anh ta nên làm cho bạn kiêm bằng cách sử dụng dương vật của anh ta một mình, thì Houston chúng ta có một vấn đề.

Và điều này dẫn đến lý do tiếp theo quan hệ tình dục có thể gây đau đớn cho bạn.

Giao tiếp xấu

Nếu anh chàng của bạn không biết làm thế nào để bật bạn lên (mẹo bật mình ở đây), bạn phải thành thật với anh ta và cho anh ta biết. Hãy nói chuyện với anh ấy khi bạn không quan hệ tình dục, và cho anh ấy biết rằng bạn đang cảm thấy thất vọng vì nhu cầu của bạn không được đáp ứng.

Làm cho tình dục dễ chịu

Bạn có thể đi từ quan hệ tình dục đau đớn đến tình dục dễ chịu bằng cách thực hiện một số thay đổi. Hãy chắc chắn có rất nhiều màn dạo đầu, đó thực sự là trò chơi tình dục bởi vì nhiều phụ nữ đã được bật trong suốt màn dạo đầu đến nỗi họ cao trào.

Sử dụng bôi trơn, dành thời gian của bạn, thư giãn và cho anh ấy biết điều gì khiến bạn cảm thấy tốt. Nói với anh ấy khi một cái gì đó cảm thấy tốt và khi nó không. Một người đơn giản có có hoặc rên rỉ nếu nó tốt hoặc thay đổi vị trí nếu không nên thực hiện thủ thuật. Nếu sự thâm nhập là đau đớn, ngay cả sau khi đi dạo, thay vào đó, hãy quan hệ tình dục bằng miệng (lời khuyên công việc ở đây) hoặc cho anh ta một công việc tay (nhận lời khuyên về công việc ở đây) trong khi anh ta ngón tay bạn (mẹo để ngón tay ở đây).

Về quan hệ tình dục qua đường hậu môn

Còn quan hệ tình dục qua đường hậu môn thì sao? Bạn có nghĩ rằng nó sẽ đau khi thực hiện quan hệ tình dục qua đường hậu môn?

Nó có thể.

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thể đau Trừ khi bạn chuẩn bị cho nó. Nhận đúng bôi trơn; dày hơn thường tốt hơn cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Sau đó, bạn cần thư giãn cơ vòng của bạn, và nói với anh chàng của bạn đi chậm. Bạn sẽ tìm thấy nhiều mẹo hơn về việc chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn ở đây và ở đây trong khi bạn cũng có thể muốn kiểm tra các vị trí quan hệ tình dục qua đường hậu môn này.

Bây giờ bạn biết

Bây giờ bạn không còn cần phải tự hỏi tại sao tình dục lại đau. Như bạn có thể thấy, có nhiều lý do cho tình dục đau đớn. Một khi bạn biết lý do nó xảy ra với bạn, bạn có thể làm điều gì đó về nó. Hầu hết các lần, nếu tình dục đau đớn, tất cả chỉ cần một số chuẩn bị để bạn có được tình dục thú vị và cực khoái tâm trí.